SPORT - Variantes abdos
- Jeuness-entielle
- 13 juil. 2020
- 1 min de lecture
Bonjour à tous ! On veut souvent "sculpter" le haut du corps et notamment les abdos... Voici donc quelques exercices qui peuvent changer de la version traditionnelle et où, je trouve, on est plus dans le renforcement dynamique !
Sportez bien ;) Gwendoline
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